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탈퇴한 사용자
제가 올해 금연이랑 금주를 하려고 했는데 둘 다 실패를 했는데요 아무리 시도를 해 봐도 의지만으로 되지가 않아요 너무 스트레스 받는데 혹시 병원 진료를 받아야 할까요?
5개의 답변이 있어요!
균형잡힌영양설계
안녕하세요. 숭늉한사발입니다.
의지만으로 되지 않는 경우라면 병원이나 보건소의 상담을 받아 보시는 방법도 더해 보세요.
그러나 그 경우에도 어디까지나 의지가 우선입니다.
금주 금연이 쉽지 않은게 당연합니다.
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굳센스컹크116
안녕하세요. 굳센스컹크116입니다.
진료받는거 추천해 드립니다.
아무래도 혼자 의지로 끊기가 쉽지 않죠,
요즘 보건소에서도 진료및 약물치료, 상담치료 가능하니 알아보세요,
예쁜얼룩말261
안녕하세요. 예쁜얼룩말261입니다.
사실 금연이나 금주는 매우 힘든 일입니다. 그래서 여러 가지 방법을 총 동원해서라도 실천해야 하는데요.
우선 금연과 금주를 하겠다고 주위 사람들에게 알리는 방법이 매우 도움이 될 수 있습니다.
앞서 여러 방법을 시도했는데도 불구하고 실패하는 경우에는 금연클리닉이나 정신건강의학과에서 약물의 도움을 받아 보실 수도 있습니다.
안녕하세요. 휘파람 부는 프로도는 게을러~입니다.
우선은 내 의지대로 할 수 없게 되는 경우에는 병원이나 이런 곳에 도움을 받아서 하는 것이 제일 좋습니다
신박한까마귀
안녕하세요,
저 또한 금연중인 1인입니다. 보건소가셔서 상담하시고 금연 프로젝트에 참여하신다면 금연에 성공하실것같습니다.