양치질후 자이리톨껌 씹어도 괜찮은건가요?

Question

양치질후 자이리톨껌 씹어도 괜찮은건가요?

친구랑 놀러갔는데 이친구가 자기전 기껏 양치질을하고는 껌을 씹는거에요

자기는 자일리톨껌은 오히려 치아에 도움이된다는데

이렇게 자기전에 껌씹어도 괜찮을까요?

Answer 1

안녕하세요. 올곧은오소리112입니다.

장일리톨 성분은 입안을 산성화하지 않아 충치 예방효과가 있습니다

무설탕껌을 씹으면 침샘을 자극하여 침의 분비량이 증가해 충치를 예방할수 있습니다.

당이 함유된 껌은 충치를 유발 할수 있습니다. 시중에 판매되는 껌은 대부분 당이 함유되어 있습니다.

껌을 너무 오랜기간 씹게 되면 턱관절 장애를 일으킬수 있습니다.

껌은 십분 이상 씹지 않는게 좋습니다.

도움이 되기를 바랍니다. 건강하세요.

Answer 2

안녕하세요. 뛰어난개리148입니다.

양치후 자일리톨을 씹는 건 괜찮지만.

자기 전에 자일리톨을 씹는 건 좋지 않다고 합니다.

Answer 3

안녕하세요. 눈부신카구53입니다.

자일리톨의 단 맛은 설탕이 아닌 청량감을 주는 천연감미료에서 나옵니다.

또한 충치를 유발하는 충치원인균(뮤탄스균)의 먹이는 6개 탄소로 만들어지는 6탄당 ‘포도당’이지만 자일리톨은 5탄당 구조를 가지고 있습니다. 

덕분에 설탕은 충치유발의 주범으로 꼽히지만 자일리톨은 충치를 예방하는데 도움이 됩니다.