생활
운동할 때 먹는 닭가슴살은 쪄서 먹나요?
제가 헬스를 시작하려고 하는데 닭가슴살을 먹어야 할 것 같아요 그런데 닭가슴살을 운동하시는 분이 드시는 경우에는 쪄서 먹는 건가요? 아니면 다른조리방법이있나요
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3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 터프한낙타280입니다.
쪄서 먹거나 삶아서 먹거나 하시는게 좋습니다만 요즘은 제품이 잘 나오기 때문에 구매해서 드시는게 가장 좋을것 같습니다.
안녕하세요. 근사한집게벌레3입니다.
가장 좋은 방법은 쪄서 드시는게 좋은데 지속적으로 드실경우 지겨울수 있으므로 전자렌지 또는 에어프라이기에 드시는것도 좋아요. 시즈닝 후추 살짝 뿌려서 드시면 그나마 좋아요
안녕하세요. luckyoon입니다.
쩌서 드시는 분이 대부분이구요. 구어 드시는 분도 있습니다. 쩌서 드시는건 전자렌지에 돌려드세요