회사일로 힘들어요 ㆍ요즈음들어서입맛도없고요
직장에다니는 남성입니다 ᆢ회사일로히믈어서 요즈음밥맛도없고해서요 ᆢ좋은영양제를사서먹고싶은데 어떤걸사서먹을지몰라서요 추천부탁드립니다ㆍ
안녕하세요. 박준하 약사입니다.
너무 지쳐서 기운이 없을때는 입맛도 잘 돌지 않습니다
간단히 종합비타민과 아르기닌 등의 성분으로 된 영양제를 구입하셔서 1~2달 정도 챙겨드셔보시는 것이 좋습니다
그 외에 충분한 수면을 취하시는 것도 중요합니다
그 외에 직접적으로 식욕을 유발하는 약을 원하신다면 트레스탄캡슐 같은 식욕촉진제가 있는데,
일반의약품으로 허가를 받았기 때문에 처방전 없이도 약국에서 쉽게 구입하실 수 있습니다
안녕하세요. 이용학 약사입니다.
피로감이 가장 문제라면 가장 먼저 추천드릴 영양제는
1. 비타민b군 고함량 제품
2. 마그네슘 제품
3. 아르기닌
위 3가지 정도를 추천드리며, 꾸준히 복용할 것은 1,2번 영양제이고, 3번은 피로감이 심한 경우 단기간 같이 드시면 도움이 될 수 있습니다.
도움이 되셨다면 "추천" 및 "좋아요" 부탁드립니다.
안녕하세요. 김홍조 약사입니다.
기본적으로 비타민B군이 고함량으로 포함된 종합비타민이 피로회복 및 컨디션 개선에 도움을 줍니다.
그 외에 잦은 음주로 인해 피로감이 느껴지는 경우에는 간보호제인 실리마린 성분이 한 알에 130mg 이상 함유된 의약품을 복용하는 것이 도움이 되며, 운동의 횟수가 많다면 아연이나 마그네슘, 그리고 아르기닌의 보충이 피로회복에 좋습니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
현재 기운 및 입맛이 없는 경우 고함량 활성비타민 비군(50-100미리 함유)의 경우 체내 에너지 공급 생성 및 피로 물질 배출에 도움을 주어 활력감을 주는데효과적이기에 권장드립니다.
추가로 스트레스 및 긴장완화에 도움이 되는 마그네슘 및 테아닌 복용을 권장드립니다.
제 답변이 도움이 되셨길 바라며, 도움되셨다면 '추천' 눌러주시길 부탁드립니다. 감사합니다.^^