생활
주로 에어컨을 많이 키면 건강상 문제가 될 수 있는 것은 무엇이 있을까요?
에어컨을 많이 틀면 이상하게 두통 같이 지끈지끈할 때가 있는데요, 그런 이유는 무엇인지 궁금합니다 그래도 더운 거 보다는 난 거 같은데요, 어떤 점을 주의해야 할까요?
9개의 답변이 있어요!
비오는 날에서 얼큰한 수제비7입니다. 에어컨을 많이 기면 건강상 문제가 될수 있습니다. 온도변화로 인해 면역력이 떨어저 감기나 호흡기 질환이 걸릴 위험이 높습니다, 또한 장기간 에어컨을 사용하면 피부건조와 탈수를 유발할수 있습니다.
안녕하세요
냉방병 걸릴 수 있어요. 에어컨 바람 장시간 맞으면 자율신경계 흐트러지고 두통, 피로, 어지러움 및 오한 등 나타날 수 있습니다. 공기 건조해져서 코 점막이나 눈 마를 수 있어요.
차가운 공기는 뇌혈관 수축시키거나 긴장시킵니다. 따라서 편두통 및 두통으로 이어지게 됩니다.
에어컨을 장시간 사용하여 찬 공기에 장시간 노출되면 말초혈관이 수축되어 손발 저림이나 근육 경련 같은 혈액순환 장애가 발생할 수 있으며, 수면 중에는 체온이 떨어져 깊은 수면을 방해하고 피로가 누적될 수 있습니다.
안녕하세요.
에어컨을 많이 틀면 호흡기 질환(감기, 비염 등)이 악화될 수 있습니다. 그리고 실내외 온도 차로 인한 냉방병이나
근육통이 발생할 수 있습니다. 또한 건조한 공기로 인해 피부나 눈이 건조해질 수 있습니다.
에어컨을 오래 틀면 냉방병이나 두통, 근육총, 피로감이 생길 수 있습니다.
특히 실내외 온도 차가 크면 자율신경이 급격히 반응해 두통이나 소화불량이 나타나기 쉽습니다.
도한 건조한 공기나 환기 부족으로 인해 눈, 코, 목이 불편하거나 바이러스에 취약해질 수도 있습니다.
예방을 위해서는 적절한 온도, 주기적인 환기, 직접 바랍 피하기를 꼭 실천해 주셔야 합니다.
안녕하세요~석산화입니다~
찬바람이 머리 목 어깨 근육을 수축시키고 후두신경을 압박해 두통이 생길 수 있습니다. 특히 장시간 같은 자세로 있거나 에어컨 바람을 직접 쐬면 더 잘 발생합니다. 실내외 온도 차로 혈액순환이 저하되면서 두통 어지럼증이 동반될 수 있습니다. 그리고 냉방병을 조심 해야 합니다. 대표적으로 두통 피로근육통 소화불량 무기력감 수족냉증 관절통 등이 나타날 수 있습니다. 특히 실내외 온도 차가 5도 이상이거나 장시간 차가운 공기에 노출될 때 위험이 커집니다. 에어컨 온도는 26~28도로 맞추고실내외 온도 차를 5도이내로 유지하는게 좋고 2~3시간마다 잠시 환기하고 바깥 공기를 쐬어 주는게 좋습니다.
네 에어컨을 장시간 틀고 있으면 인체에는 안좋은 영햐잉 갈수있습니다.
냉방병으로인한 두통과 어지르움증 호흡기 질환 몸살등을 유발할수있답니다.
실내외 온도가 차이가 극심한 현시점에서는 신체 적응력문제로 냉방병 발병가능성이 높아지기 때문에 온도를 실외와 비교에 너무 극단적으로 차이나게 조절하시기 보다 25~26도정도로 선선한 수준만 유지할수있게 하는것이 냉방병 예방에 도움이 된다 합니다.
그리고 직접적으로 에어컨 바람을 몸으로 받는것또한 피해주시는게 좋다니 참고하시고요.
주로 에어컨을 많이 사용하면 건강상 문제가 있다고 한다기보다는 일단은 단순하게 머리 아프고 한 번씩 너무 심하게 냉방을 틀면 배탈이 나고 이런 수준이라고 보시면 됩니다 그렇다고 이렇게 더울 때 에어컨을 사용하지 않는게 오히려 더 힘들기 때문에 적당히 사용하는 거는 괜찮아요