중학교 2학년 인데 키가 167이면 정상인가요?
중학교2학년인데 키가167이고 몸무게가 65kg인데 정상인가요? 정상이 아니면 정상비율좀 알려주세요 그러고 키크는 방법을 알려주세요 우유도 많이먹고 잘자고 운동도잘하는데 키가안커요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 최연철 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.만14세 남성일 경우 (생일에 따라 조금 다를수 있습니다)
키는 40-60백분위수로 중간 정도로 확인되고,
체질량지수(비만도)는 23.3으로 약 77-79백분위수 입니다.모두 정상범위에 속해있지만,
성인이 되었을 때의 키는 미리 예측하기 어렵습니다.사춘기 변화가 많이 진행되었는지,
최근 성장 추이는 어떤지, 성장 및 사춘기 관련 호르몬과
성장판 검사 등을 종합해서 평가하게 됩니다.도움이 되었길 바랍니다. 감사합니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.남자 기준 중학교 2학년의 평균키는 165.9cm, 몸무게는 59.3kg로 현재 잘 성장하고 계신 것으로 보입니다.
키(성장) 때문에 고민이 많은 것으로 보입니다.
'단백질' 위주의 균형잡힌 식단을 통한 충분한 영양섭취가 필요합니다.
다음으로 운동이 도움이 될 수 있는데 많이 알려진 것처럼 대표적으로 농구나 줄넘기가 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다.
아래 키가 커지는 스트레칭을 첨부합니다. 도움이 되길 바랍니다.
https://terms.naver.com/entry.nhn?docId=2103235&cid=63166&categoryId=51020안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.표준 성장 도표를 보면 15세 남자에서 167이면 25~50%정도 됩니다. 정상 범위기는 하지만 중간값 이하라서 약간 작은 편에 속하네요. 아직은 키가 더 클 나이이기는 해서 매년 성장 속도가 급격히 줄지 않는다면 좀 더 기다려 볼 수 있습니다. 키는 방법은 푹 자고, 열심히 운동하고 잘 먹는 것 말고는 다른 방법은 없답니다. 만약 매년 키가 많이 자라지 않는다면 가까운 소아청소년과에 가서 진료를 받아보시기를 바랍니다. 체중은 50~75%정도로 중간 이상입니다. 비만도로 계산하면 정상 체중이라 볼 수 있습니다.
서민석 드림