다들 기분 안 좋으실 때 어케 푸시는 편이신가요?

Question

기분 꿀꿀하고 안 좋을 때 어케 혼자 풀고

마음을 다잡으시나요??????!!! 맛있는 걸 드시나요???

다른 분들의 방법이 궁금하네요

Answer 1

저는 기분이 안 좋을 때 억지로 괜찮아지려고 하지는 않는 편이에요. 오히려 '오늘은 좀 힘든 날이구나' 하고 받아들이고 맛있는 거 하나 사 먹거나 따뜻한 커피 한 잔 마시면서 혼자 시간을 보내요. 그러고 나서 산책을 30분 정도 하면 신기하게 머릿속이 조금씩 정리되더라고요. 하루 푹 자고 일어나면 대부분은 전날보다 훨씬 괜찮아져 있어서, 요즘은 너무 조급하게 마음을 바꾸려고 하지 않는 편입니다.

Answer 2

저는 기분 안 좋을때 맛있는걸 먹거나 드라마를 봐서 다른 생각을 하거나 일기를 씁니다!!!!!@@@@ 그러면 기분이 괜찮아지더라구요

Answer 3

기분이 안좋을 때는 혼자 시간을 보냅니다.

혼자 산책하고, 카페 가고, 코인 노래방도 가고, 맛있는 디저트도 먹으러 다니다 보면 힐링이 되어 기분이 나아지더라구요.

Answer 4

치킨이나 피자 먹고 좋아하는 게임이나 영화 보면서 기분달래죠 아니면 친구 만나서 맛있는거 먹을면서 이야기 하고 말입니다 놀아요 .

Answer 5

전 아무것도 하지 않고 책만 봐요

책이라서가 아니고 그냥 한곳에 집중할께

필요해서 말이죠

전 그렇게 꿀꿀~~한 기분을 날려보내요

책도 재미가 있어야 되지만요

잼기가 없다며 .ㅡ.ㅡ

그냥 폭~발 이라 할수있겠네요

Answer 6

저는 먹을것도 먹으면 풀리기도 하는데 그림 약간 캐릭터 그리는것도 즐겨하고 그냥 누워서 노래듣으면서 있으면 마음이 편해지는거같아여

Answer 7

저는 먹는걸 워낙 좋아해서 좋아하는 음식 시켜놓고 어울리는 술이랑 푸파하면 좀 풀리는 것 같아요

가끔은 혼자 여행 떠나는것도 도움이 되더라구요