손목 디스크가 생기는 원인은 무엇일까요?

Question

손목 디스크는 주로 어떠한 이유로 발생하며, 현대인들에게 손목 디스크가 흔한 질환이 된 이유는 무엇일까요? 장시간 스마트폰 사용, 반복적인 손목 사용 등 다양한 요인 중 어떠한 것들이 가장 큰 영향을 미칠까요?

Answer 1

안녕하세요. 생각하는 오뎅입니다. 해당 질문에 좋은 답변 드리겠습니다.

손목디스크의 원인은 크게 두 가지로 분류됩니다.하나는 

주부, 미용사, 생산직, 사무직처럼 직업과 생활환경 특성상 손목을 과다 사용하거나 낙상이나 교통사고와 같이 강한 충격에 의해 손목디스크가 마모되거나 찢어진 경우

입니다.

Answer 2

안녕하세요. 산에서 내려온 딱따구리입니다.해당질문에 답변드리겠습니다.

손목 디스크는 척추의 디스크와 비슷한 기능을 하는 연골에 발생하는 질환으로, 크게 다음과 같은 원인으로 발생할 수 있습니다.

• 손목을 과다하게 사용하는 경우 
• 낙상이나 교통사고와 같은 강한 충격에 의해 손목이 마모되거나 찢어지는 경우 

손목을 과도하게 사용하는 경우, 인대와 근육이 두꺼워져 손목 터널 증후군이 발생할 수 있습니다. 손목 터널 증후군을 예방하기 위해서는 다음과 같은 생활 습관을 유지하는 것이 좋습니다.