잠깨는 껌은 실제로 효과가 있나요? 무슨성분이 있어서 그럴까요?

Question

고속도로 휴게소에 들어갔는데 잠깨는 껌이라는게 있더라고요.

호기심에 하나 사서 씹어봤는데 일단, 맛이 없습니다.....

무슨 성분이 들어있길래 잠이 깨진다고 할까요??

Answer 1

성분도 성분이지만 껌을 씹는 행동을 하게 함으로써 1차적으로 잠을 깨우는 효과가 있죠. 그 후에 맛 없음으로 2차적으로 잠을 깨우는 효과가 있습니다.

Answer 2

보통 졸음 껌은 보통 자극적인 맛으로 잠을 깨우기도 하는데요

매운맛도 존재하고 신맛도 존재하여 잠을 확 달아나게 만들어줍니다. 껌 씹는 것 만으로도 뇌가 활성화되서 잠이 달하는 효과도 있으니 참고해주세요