소식을 하고있는데
기초대사량 내에서 평소보다 많이먹으면 살이찔까요~?
예를들어 기초대사량이 1300
현재 하루 총 900kcal 정도 클린식으로 먹다가
식단은 그대로, 양만 늘려서 칼로리가 1300kcal정도로 늘어나면 살이찌나요??
