녹차 캐모마일차 결명자차 감초 섞어마셔도 되나요?

Question

집에서 차를 우리는데

녹차 캐모마일차 결명자차 감초 다 섞어마셔도 되나요??

자주 섞어 마시다가 문득 궁금해서요.

감사 합니다.

Answer 1

안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

보통 녹차 결명자 같은 경우 섞어서 드셔도 상관은 없지만

되도록이면 많은 종류의 차를 섞어서 드시는 것은 그리 좋은 방법은 아닙니다