젤리는 건강에 도움이 되는게 하나도 없는건가요?
사람들은 왜 젤리를 찾게되며 계속 먹게되는 걸까요?
건강에 이점이 있는지 궁금합니다.
안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.
젤리의 당 성분이 일시적인 에너지를 내는데 도움을 줄 수 있지만
이는 혈당을 급격히 올리고 당뇨 등의 질병을 유발할 수 있습니다.
