일의 강도가 늘어난후에 몸에서 심한 피로를 느낍니다
근무중인 곳에서 최근에 일의 강도를 늘렸습니다, 그 후로부터 출근때부터 눈꺼풀이 무겁고 말과 행동이 과격해졌으며 퇴근후에 바로 쓰러지듯이 잠들어버리고 새벽 4시에 깨서 잠에 못들게 됩니다. 피로라고 하기에는 생활패턴이 매우 비정상적으로 바뀌어 질문에 올립니다.. 현재 상태가 어떠한지, 진단은 어디서 받는지 궁금합니다
근무 강도가 늘어나면 몸의 피로가 누적되어 그로 인해서 당연히 피로감이 발생할 수 있을 것으로 사료됩니다. 업무 강도를 줄이는 것이 해답으로 보이는데, 혹시라도 몸의 이상 여부를 파악하시길 희망하신다면 내과적으로 진료 및 정밀 검사를 받아보셔야 하겠습니다.
안녕하세요. 최병관 의사입니다.
피로감의 원인은 매우 다양하며 갑상선 기능저하증, 당뇨병 및 기타 질환에 의해서도 발생할 수 있습니다. 원인이 발견되는 경우 해당 질환을 치료하면 호전이 될 가능성이 있으므로 먼저 내원하시어 검진을 받아보시는 것이 좋겠습니다.
안녕하세요. 노진수 의사입니다.
과로를 하시니 몸에 무리가 온거같네요. 스트레스도 심한것으로 보이고요.
가능한 규칙적인 생활, 운동, 적절한 영양소 섭취 등을 해보시기 바랍니다.
안녕하세요. 김창윤 소아과의사입니다.
말씀 주신 것처럼 몸이 피곤하다 보니 귀가 후 바로 주무시게 되는 것이고, 다만 잠을 자는 시간 자체는 충분하기 때문에 일찍 깨게 되는 것입니다.
일이 너무 힘들어서 나타나는 현상으로 보입니다.
일의 강도를 줄이는 것이 지금 필요할 것으로 보이며, 현재의 상태가 지속되면 몸 상태가 악화될 가능성이 높겠습니다.
도움이 되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다. 😄