형광등을 켜고자면 몸에 안좋나요
제가 평소에 밤에잘때 형광등을 켜놓고자는데
어두운곳에서 잘모하서 켜고자는데 이게 몸에 않은지 상관없는지 알려주세요 궁금합니다
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3개의 답변이 있어요!안녕하세요. 투붕이입니다.
형광등에는 인체에 해로운 물질이 들어가 있습니다. 바로 수은입니다.
수은은 무겁고 은색 금속으로 고농도의 수은이 계속해서 노출된다면 중추신경계가 마비되고 미나마타병이 걸릴 수 있다고 합니다.
또한, 형광등은 블루파장을 지니는 비아날로그 불빛을 내뿜는다고 합니다. 특히, 일몰 후 숙면 약화를 강화하는 걸로 알려져 있습니다. 또, 세포 손상 증상과 세포내의 에너지를 모든 종류의 질환으로 악화시킬 수 있습니다.
되도록 형광등을 켜고 주무시지 마시고 꼭 끄고 푹 주무시기 바랍니다.!
안녕하세요. 세심한딱새105입니다.
너무 어둡거나 밝으면 사람이 깊은잠에 못든다고 해요.
너무 무서우시면 스탠드중에 밝기조절이 되는 스탠드나 수면등을 가장 약하게켜고 침대에서 제일 멀리 두고 주무시면 좋을것같습니다.
안녕하세요. 차분한사마귀24입니다.
빛으로 인해 신체가 숙면에 들지 못합니다.
숙면에 들지 못하면 컨디션에 50~70%정도로 좋지 못합니다.
불을 반드시 키셔야 한다면, 수면등을 추천드립니다.
