아이들 말 안들을때 화 참는방법 있을까요?

Question

중학교 초등학교 두딸이 정말 말 안듣고 한번 얘기하면

그때 뿐이고 몇일 지나면 또 말 안듣고 ㅠㅠ

아이들 때문에 화가 엄청~~~엄청~~ 많이 났을때 화를 참을 수 있는 좋은 방법이 있을까요?

Answer 1

안녕하세요. 조현배 육아·아동 전문가입니다.

잠시 자리를 이탈하거나 차가운 물을 마시는 것이 감정을 추스리는데 도움을 줍니다.

아이를 보면서 이야기 하기보다는 가볍게 포옹하고 이야기를 나눠보세요

화가나는 상황에 훨씬 도움이 될거에요

Answer 2

안녕하세요. 신다영 육아·아동 전문가입니다.

화를 내신 다음 정말 순간만 참으면 된다는 것을 진심으로 느끼고 후회를 하시는 분들이 많습니다. 화를 내시기 전에 숫자를 다섯까지만 외치시고 화를 내시기보다 정해진 장소로 아이를 데리고 들어가시는 것이 도움이 될 것 같아요. 정해진 장소에 데리고 가는 동안 문의하신 님의 화도 어느 정도 누그러지고 있을 테고, 대화를 할 때는 화보다는 오히려 조곤조곤 대화하실 있을 겁니다. 소리를 지르고 크게 화내는 건 전혀 훈육에 도움이 안된다는 것은 이미 널리 알려져 있습니다. 낮은 목소리로 아야기 나누듯 하시는 것이 훨씬 효과가 크다고 항상 생각해 두시면 실제 화내실 만한 상황에 도움이 되 수 있습니다.

도움 되는 답변이었기를 기대합니다. 멋진 하루 되세요^^

Answer 3

안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.

아이가 말을 듣지 않았을 때 야단을 치게 되면 목소리가 커지는 것은 물론이고 감정적인 말까지 늘어놓게 될 것입니다.

한 번 소리를 지르기 시작하면 처음보다 감정이 더 격해지기 때문에 차분하고 조용한 목소리로 꾸짖도록 해야 합니다.

감정적인 말은 어린 아이에게 상처로 남고 반항심만 키운답니다.

부드러운 말로 꾸짖을 때 아이는 큰 소리로 야단 맞을 때보다 자신의 행동을 생각해 보고 잘못을 깨닫게 될 것입니다.

Answer 4

안녕하세요. 육아·아동 전문가입니다.

처음부터 화를 내지마시고 보통의 말투로 이야기 해 주시고 정말 훈육이 필요 할 때 단호하게 이야기 해 주시면 됩니다 그리고 왜 그런 상황이 만들어졌는지

다 같이 편안한 분위기에서 이야기 해 보시고 대화로 풀어가는 방법을 만들어주세요

감사합니다

Answer 5

안녕하세요. 황석제 육아·아동전문가입니다.

화가 너무 많이나면 제일 좋은 것은 자리를 벗어나는것입니다.

자리를 벗어나면 인간의 감정은 점차적으로안정이 되어서 이러한 감정의 늪에서 벗어날수있을것이니 참고해주시면 좋겠습니다.