만성 피로 증후군의 증상과 치료법은 ?

Question

성별

남성

나이대

40대

만성 피로 증후군은 단순한 피로와 다르게 진단과 치료가 어렵다고 하던데요 정확한 원인과 치료법 그리고 생활속 관리방법이 궁금합니다.!!

Answer 1

안녕하세요. 김록희 한의사입니다.

만성피로증후군은 아직 명확한 원인이 밝혀지지 않았습니다. 여러 가지. 요인이 복합적으로 작용하는 것으로 생각됩니다

원인으로는 면역학적 이상이나 신경호르몬계 이상 정신적인 스트레스 우울증 유전적인 소인 등이 관여 하는 것으로 보입니다

치료는 완치의 개념보다는 증상 완화나 일상생활 회복에 초점을 두고 대증 치료를 이어가고 있습니다

Answer 2

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.

만성 피로 증후군은 6개월 이상 쉬어도 피로가 회복되지 않아 일상생활에 어려움을 주는 것으로 단순 피로 외에도 집중력 저하, 수면 장애, 두통, 전신 통증 등의 증상을 동반할 수 있습니다. 만성 피로 증후군은 다른 요인을 배제하기 위해 갑상선 기능 검사, 염증 검사 등을 시행한 후 기질적으로 문제 없고, 만성 피로 증후군 임상적 진단 기준에 해당하면 진단할 수 있습니다.

피로를 줄이기 위해 뚜렷한 양방 약은 없으며, 식습관과 생활 습관을 개선하면서 기력을 회복시켜주는 한약을 병행하시면 도움을 받아보실 수 있습니다. 한약과 함께 기혈 순환을 돕는 침, 뜸, 부항, 약침 등을 병행한다면 증상 호전에 효과를 보실 수 있습니다.

운동 강도는 너무 세게 하면 오히려 역효과가 나타날 수 있으므로 자신의 몸 상태를 고려해 운동을 하며, 스트레스를 적절히 해소할 수 있는 취미생활을 만드시길 바랍니다. 감사합니다.