지방세포는 외과적 수술로만 수가 줄어든다는게 사실인가요? 그래서 비만을 한번이라도 만들지 말라는건가요?
지방세포는 외과적 수술로만 줄일 수 있다는 말이 있더라고요. 그럼 비만이 한 번이라도 생기면 지방세포가 늘어나서 다시 줄이기 힘든 건가요? 운동이나 식이요법으로는 지방세포 수를 줄일 수 없는 건지 궁금해요. 그리고 비만을 예방하는 게 정말 그렇게 중요한 건지, 만약 비만이 생기면 어떻게 해야 하는지도 알고 싶어요. 지방세포에 대한 정보가 너무 부족해서 혼란스러워요. 혹시 자세히 설명해주실 수 있나요? 감사합니다!
지방세포는 성장기에는 그 개수가 늘어나게 되지만, 성인이 되고 나서는 그 개수가 늘어나지 않습니다. 반대로 이야기를 하자면, 성장기에 비만하지 않고 관리를 잘 하여서 지방세포가 많이 늘어나지 않았다면 그만큼 지방세포의 개수가 적다는 것을 의미합니다. 성인에서는 살이 찌고 빠지는 것은 이미 정해져 있는 숫자의 지방세포가 비대해지는지 아닌지 여부에 따라 달려 있으며, 어릴적에 비만하여서 지방세포의 개수가 많으면 그만큼 많은 지방세포가 커지면서 상대적으로 쉽게 비만해지게 됩니다. 각설하고 이미 늘어난 지방세포의 개수는 일상 생활에서 자연스런 방법을 통해서 제거를 하는 것은 가능하지 않으며, 수술적인 방법을 통원할 경우 줄여볼 수는 있겠습니다.
안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.
성인 비만의 경우 지방세포의 부피가 커지는 반면 소아비만의 경우 지방 세포의 수가 증가하므로 더 바람직하지 못합니다.
비만은 질환으로 방치 시 여러 대사성 질환의 원인이 되고 이로 인하여 심장, 뇌혈관질환 등 합병증 발생 위험성이 증가하기 때문에 규칙적인 운동과 식단 관리를 통해 적정 체중을 유지할 것을 권합니다.
안녕하세요. 지방세포와 비만에 대해 궁금증이 있으시군요. 지방세포는 기본적으로 에너지를 저장하는 역할을 합니다. 어릴 때부터 성인이 되기까지 지방세포의 수가 늘어나다가 성인이 되면 그 수가 비교적 고정됩니다. 비만이 생기는 이유는 지방세포의 수가 늘어나기보다 이미 존재하는 지방세포가 커지기 때문이에요. 운동이나 식이요법은 지방세포의 크기를 줄이는 데 효과가 있지만 세포의 수 자체를 줄이지는 못합니다. 즉, 비만이 되었다고 해서 지방세포 수가 계속 늘어나는 것은 아닙니다. 외과적 수술, 예를 들어 지방흡입은 지방세포 수를 직접적으로 줄일 수 있지만, 이런 방법은 보통 심각한 비만이거나 다른 방법으로는 효과를 얻기 어려운 경우에 권장됩니다. 비만을 예방하는 것이 중요한 이유는 각종 만성질환, 예를 들어 당뇨병이나 심혈관 질환과 같은 건강 문제와 직결되기 때문이에요. 만약 비만이 생겼다면 식습관 개선과 규칙적인 운동을 통해 지방세포의 크기를 줄이고 건강을 되찾는 것이 중요하죠. 상황에 따라서는 병원을 찾아 도움을 받을 수도 있습니다. 비만은 단순히 외모의 문제가 아니라 건강 전반에 영향을 미치는 문제라는 점을 기억해주세요.
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 지방세포에 대한 궁금증 해결을 도와드리겠습니다. 지방세포의 수는 일반적으로 성인이 된 후에 크게 변화하지 않으며, 체중 증가나 감소에 따라 지방세포의 크기가 변하는 경우가 많습니다. 지방흡입과 같은 외과적 수술은 지방세포의 수를 실제로 줄일 수 있는 방법 중 하나로 알려져 있습니다. 일반적인 경우 운동이나 식이요법을 통해 체중을 감량하는 과정에서는 지방세포의 크기가 줄어드는 것이지 수가 줄어드는 것은 아닙니다.
비만을 예방하는 것이 중요한 이유는 비만이 여러 가지 건강 문제와 관련이 있기 때문입니다. 비만은 심혈관 질환, 당뇨병, 고혈압 등 다양한 만성 질환의 위험을 증가시킬 수 있습니다. 따라서 건강한 식습관과 규칙적인 운동을 통해 체중을 적정하게 유지하는 것이 중요합니다. 만약 비만이 이미 발생한 경우에도 체중 감량을 통해 건강을 개선할 수 있습니다. 이는 식이요법과 운동, 그리고 필요에 따라 약물 치료를 통해 이루어질 수 있습니다.
지방세포와 비만 관련하여 여전히 많은 연구가 진행 중이며, 개인마다 다른 요인이 작용할 수 있어서 이를 어떻게 관리하느냐가 중요합니다. 질문자분에게 적합한 체중 관리 방법을 찾는 것이 필요합니다. 저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
안녕하세요. 김수비 의사입니다.
비만이 생기면 체내 지방세포의 수가 늘어나고, 이 세포는 크기도 커지며 저장되는 지방량도 증가하게 됩니다. 운동이나 식이요법은 지방세포의 크기를 줄일 수 있지만, 지방세포 수 자체를 줄이는 것은 어렵습니다. 즉, 비만이 발생하면 지방세포의 수는 그대로 남아있을 수 있으면서, 지방세포의 크기를 줄이거나 지방량을 감소시키는 것이죠
비만 예방이 중요한 이유는 지방세포가 많아지면 체내 염증과 인슐린 저항성 증가, 각종 질병의 위험이 커지기 때문입니다. 만약 비만이 발생하면, 균형 잡힌 식단과 꾸준한 운동을 통해 지방을 줄이는 것이 필요하며, 지속적인 관리가 중요합니다.