두피냄새제거 뭐가좋을까요??? ㅍㅍㅍㅍㅍ
피부에더러운냄새가베였는데 이게 정수리열이오르면 같이발향이되요..근본적으로 베인 두피냄새를 빼야할것같은데 체취두피피부냄새제거뭐가좋나요
안녕하세요. 박성민 의사입니다. 두피 냄새는 여러 가지 원인으로 발생할 수 있어요. 보통 두피의 과도한 유분, 땀, 박테리아, 곰팡이 같은 것들이 냄새를 유발할 수 있답니다. 우선 두피를 깨끗하게 유지하는 것이 중요해요. 이를 위해 주기적으로 머리를 감는 것이 필요하겠죠. 샴푸는 본인의 두피 타입에 맞는 것을 고르는 게 좋아요. 지성 두피라면 유분 조절에 효과적인 샴푸를, 건성 두피라면 수분을 공급해주는 샴푸를 선택하는 게 도움이 돼요. 두피와 모발을 깨끗이 헹구는 것도 중요해요. 그리고 두피 전용 스크럽이나 클렌저를 주기적으로 사용하면 각질 제거에 도움이 돼요. 이 밖에도 두피를 청결하게 유지하기 위해 모자를 너무 오래 쓰지 않고, 두피에 자극이 될 수 있는 제품 사용도 피하는 게 좋아요. 생활 습관 역시 영향을 줄 수 있는데, 스트레스 관리, 충분한 수면과 균형 잡힌 식단도 체취에 영향을 줄 수 있으니 함께 관리해보세요. 만약 두피 상태가 개선되지 않는다면 전문의에게 직접 상담을 받아보시는 걸 권해요.
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.
두피 냄새 문제는 꽤나 많은 분들이 겪고 있는 고민 중 하나입니다. 특히 두피의 열기가 올라가면서 냄새가 더 쉽게 퍼지는 경우가 있습니다. 두피 냄새의 원인은 다양한데, 피지 분비 과다, 부적절한 세정, 또는 두피 건강의 불균형 등이 그 주된 원인이 될 수 있습니다. 이를 해결하기 위해 몇 가지 방법을 시도해볼 수 있습니다.
먼저, 두피를 깨끗하고 건강하게 유지하는 것이 중요합니다. 샴푸를 선택할 때 두피에 자극을 주지 않는 순한 제품을 선택하고, 가능한 한 자연 유래 성분이 포함된 제품을 사용하는 것이 좋습니다. 샴푸할 때는 두피를 부드럽게 마사지하듯 문지르면서 피지와 노폐물을 잘 제거해줍니다. 세정 후에는 잘 헹궈내어 잔여물이 남지 않도록 주의해주세요.
또한, 두피의 상태에 따라 적절한 컨디셔너나 에센스를 사용하는 것도 도움이 됩니다. 두피용 제품을 사용할 때는 두피에 직접 닿게 발라 모발과 두피를 촉촉하게 유지하는 것이 중요합니다.
두피의 통풍을 잘 해주는 것도 냄새 제거에 효과적일 수 있습니다. 머리를 감고 나서는 완전히 건조하도록 힘쓰고, 두피 관련 제품을 사용할 때도 바르기 전에 두피가 충분히 건조한 상태인지 확인하는 것이 좋습니다.
식단의 변화 역시 생각해볼 수 있습니다. 매운 음식이나 기름진 음식을 줄이고, 신선한 과일과 채소, 충분한 물 섭취를 통해 몸과 두피를 자연스럽게 해독하는 것을 추천합니다.
만약 여러 방법을 시도해보았는데도 냄새가 계속된다면, 다른 근본적인 문제가 있을 수 있으니 한 번 병원에서 두피 검사를 받아보시는 것도 생각해보세요.
저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
안녕하세요. 김수비 의사입니다.
두피에서 나는 냄새는 여러 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 주로 피지 분비 과다, 세균 번식, 정수리 열 등의 요인이 냄새를 유발할 수 있습니다. 이 문제를 해결하려면 우선 두피 청결 관리가 중요해요. 샴푸는 자주 바꾸기보다는 두피 전용 샴푸로 사용하는 것이 좋고, 시중에서 판매하는 두피 전용 세정제나 tea tree oil이 들어간 샴푸를 사용하면 도움이 될 수 있습니다. 또한, 미지근한 물로 세척하고 머리를 감은 후에는 완전히 건조시키는 것이 중요하구요
체취나 두피 냄새를 완전히 제거하려면 식습관도 중요한 역할을 합니다. 매운 음식, 기름진 음식, 알콜 등을 피하고, 수분 섭취를 충분히 하여 체내의 노폐물이 배출되도록 돕는 것이 좋습니다. 또한, 냄새를 완화할 수 있는 에센셜 오일(라벤더 오일)을 두피에 가볍게 마사지해주거나, 비타민 B군과 아연이 풍부한 음식을 섭취하는 것도 도움이 될 수 있어요. 만약 지속적인 냄새가 난다면, 피부과나 탈모 전문 클리닉에서 두피 관리나 진단을 받는 것도 좋은 방법입니다.