손톱은 어느정도 길이로 깎는 것이 가장 적당할까요?

Question

성별

남성

나이대

38

저는 손톱을 깎을 때 흰 부분이 살짝 남도록 깎는데, 아내는 흰 부분이 안보이게 바짝 깎더라구요. 어떻게 깎는 것이 손톱 건강에 더 좋은 방법일까요?

Answer 1

안녕하세요. 서민석 가정의학과 전문의입니다.

손톱의 길이가 얼마나 짧느냐로 건강에 문제가 생기는 것은 아닙니다. 아무래도 가장 중요한 것은 손톱을 너무 바짝 깎아서 상처가 나는 것을 피하는 것이라고 이해하시면 됩니다.

Answer 2

안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 손톱 기르기와 깎기는 개인마다 차이가 있을 수 있으나, 손톱 건강을 유지하는 데에 있어 몇 가지 기본적인 지침이 있습니다. 손톱은 일반적으로 흰 부분이 살짝 보일 정도로, 즉 손톱 끝의 자유경계가 약간 남게 깎는 것이 좋습니다. 이는 손톱과 그 주변의 조직을 보호하고 감염을 예방하는 데 도움이 됩니다. 너무 짧게 깎으면 손톱 밑의 피부가 노출되어 외부 자극이나 미생물에 더 취약해질 수 있습니다.

손톱을 깎을 때는 무리하게 자르기보다는 손톱의 자연스러운 곡선을 따라 매끄럽게 다듬으며 깎는 것이 좋습니다. 손톱깎이나 손톱 파일을 사용해 손톱 끝을 매끄럽게 정돈하면 더욱 건강한 손톱을 유지할 수 있습니다.

저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바라며 추가로 궁금한 점 있으시다면 언제든 또 질문해 주세요. 최선을 다해 답변해 드리겠습니다.