저녁을 늦게 먹으면 왜 아침에 속이 불편할까요???

Question

늦은 저녁식사를 하고 잠자리에 들면 아침에 어김없이 속이 불편하고 쓰리는 경우도 있습니다.

왜 저녁을 늦게 먹으면 속이 불편 할까요???

Answer 1

안녕하세요. 우아한참밀드리117입니다.

저녁을 늦게 먹게 되면 위와 장이 수면을 취하는 동안 제대로 활동이 안 되기 때문에 음식물이 계속 오래 남게 되어서 속이 불편합니다

Answer 2

안녕하세요. 행복한강성가이버입니다.

늦은시간에 먹게되면 자는 중에도 위는 소화를 위하여 일을 하기 때문에 다음날 피곤하고 컨디션도 안좋아지는 것입니다. 그러므로,자기전 2시간 전 이후로는 음식물 섭취를 지양하시는것이 좋습니다.

Answer 3

안녕하세요. 신랄한메추라기10입니다.

저녁을 늦게 먹으면 소화가 잘되지않고 위계양 등 위가 역류성 염증 을 유발 할 수 있어요.

Answer 4

안녕하세요. 한손에 번개와 같이 당신에게입니다.밤이면 내장기관이.실제로는 쉬어야하는데 소화시키는다구 활동을해서그렇습니다.그리고 음식에 들어간 각종 조미료양념탓도한몫을.합니다