저는 올해에 금연을 목표로 했는데
여간 유혹이 심한것이 아닙니다
그래서 금연클리닉을 받아보려고 하는데
진짜로 이것이 효과가 있는지가 궁금합니다.
안녕하세요. 노른자입니다.
네,저는 보건소에서 금연 클리닉 읉지도 받아 올해로 금연은 2년째 성공 중입니다.
보건소 가시면 패치를 주거나 , 금연 침을 귀에 놓거나 합니다.
이런 것들을 잘 활용하면 금연 가능하며
무엇보다 본인의 의지가 제일 중요합니다.
안녕하세요. 라이더 71입니다.
먼저 금연은 의지가 있어야만 가능하다 봅니다.금연 클리닉을 받으시면 더욱더 효과가 있습니다.