심리적으로 바다나 산정상에 가면 힐링되는 이유는 뭘까요?

Question

기분이 울적하거나 답답한 일이 있을 때 산정상에 오르거나 바다를 보면 좀 답답했던게 풀리는 기분인데요. 심리적으로 이런 이유가 뭘까요?

Answer 1

안녕하세여! 만나서 반갑습니다

저는 내ㅊ추럴한꿀벌입니다~ 제 생각은 이렇습니다

넓은 풍경을 보면 뇌가 시각적 자극에서 벗어나요.

일상의 스트레스가 줄어들거든요~

탁 트인 시야 덕분에 마음도 편안해집니다.

짧은 글이지만 이 답변이 도움이 되셨으면 좋겠네요

고맙습니다

Answer 2

자연에서 오는 백색소음과 피톤치드 같은 성분들이 심리적 안정감을 가져다주기 때문인데요

우리가 주로 지내는 환경권은 인공적으로 만들어진 건물과 물건들 물체들이 가득한 곳이다 보니 그 안에서 긴장감과 불안감, 인위적인 것에 대한 심리적 불편감이 남아있는 상태에서 그걸 덜 느끼는 자연으로 향하게 되면서 긴장감이나 불안감이 해소되기도 하기 때문입니다