군것질(초콜릿, 사탕)을 많이 먹으면 이가 상하나요?

안녕하세요.

군것질을 좋아해서 많이 섭취합니다. 그런데 초콜릿이나, 사탕을 많이 먹으로 이가 상하는게 맞는 것인지?

아니면 먹고나서 양치나 치아 관리를 잘 못하여 상하는 것인지 궁금합니다.

먹고 시간 오래 지나기 전에 양치 잘하면 이상이 없지 않을까요? 알고 싶습니다.


총 6개의 답변이 있어요.

섬세****

안녕하세요. 되알진검은하마73입니다.

초콜릿과 사탕처럼 단 군것질들을 많이 하여도 1시간내로 양치질을 하면 크게 이가 상하지는않아요

2023. 05. 24. 23:03
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    안녕하세요. 검소한도마뱀213입니다.

    초콜릿과 사탕은 일반적으로 부식을 촉진하는 환경을 만들 수 있습니다. 군것질을 많이 섭취하면 입안에서 잔류하는 설탕이 미생물의 활동을 촉진하고 산성 환경을 유발합니다. 이로 인해 치아에 있는 미네랄이 치아에서 빠져나가게 되고, 결국 치아가 약해져 치아우식증이 발생할 수 있습니다.

    2023. 05. 24. 18:38
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      안녕하세요. 자유로운호돌이293입니다.

      군것질에는 산성성분도 포함되어 있습니다. 사탕이나 초콜릿과 같은 음식은 산성성분이 치아에 직접 작용하여 치아에 손상을 줄 수 있습니다. 시간이 지남에 따라 이 산성작용은 치아에 치질을 형성하거나 치아의 미네랄을 탈취하여 치아가 약해지고 썩을 가능성을 높입니다.

      2023. 05. 24. 18:38
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        안녕하세요. 유망한참밀드리191입니다.

        초콜릿과 사탕은 일반적으로 설탕이 많이 함유되어 있습니다. 설탕은 구강 내 미생물이 증식하고 치아를 침식시킬 수 있는 산을 생성합니다. 이산화탄소와 결합하여 치아에 구멍을 만들어 치아우식증을 유발할 수 있습니다.

        2023. 05. 24. 18:38
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          안녕하세요. 정중한해파리168입니다.

          음식을 먹고 나서 양치를 하지 않으면 세균이 음식물을 먹이로 해서 늘어나게 되고, 치아와 잇몸에 염증이나 피해를 입히게 됩니다. 건강힌 치아를 위해 가급적 군것질을 하고 양치 하는 습관이 필요합니다.

          2023. 05. 24. 17:14
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            지혜****

            안녕하세요.

            당분이 많이 들어가 있는 사탕이나 초콜릿을 먹고 바로 양치질을 하면 상관이 없겠지만, 시간이 많이지체하면 당분성분이 치아를 상하게 하기 때문입니다

            2023. 05. 24. 17:11
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