즉석밥을 돌리지 않고 그냥 먹어도 문제 없나요?

안녕하세요. 즉석밥을 먹다가 궁금증이 생겼는데요, 즉석밥은 밥을 지은 것이라고 알고 있는데 그럼 그냥 먹어도 건강에 문제가 없을까요?