목침으로 목을 풀어주는게 목디스크에 도움이 될까요?

목디스크가 심하진 않지만 꾸준히 관리를 해줘야 해서 목을 풀어줄수 있는걸 찾다가 목침이 있더라구요

목침으로 목을 풀어주는게 몫디스크에 도움이 될까요?