생활
50대 요즘 화가 나면 얼굴이 화끈 화끈 합니다
조금 화가나면 얼굴에서 열기가 느껴지는 지고 화을 조금다스리면 얼굴 화끈 화끈이 사그라 지고 원상태로 돌아옵니다 그러다가 다시 화가 조금 나면 다시 화끈거리고 이런 증상이 외 발생 하는지 모른겠어요
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보통 갱년기 증상이라고 알려져 있는 증상으로 느껴지는데요.
한의학에서는 "상기증" 이라고 부르는, 기운이 머리로 쏠려서 순환이 잘 안되는 병을 이야기 합니다.
다들 자연스럽게 50대가 되시면 많이 겪는 현상이라고 생각하시겠지만
호흡법을 하나 배우셔서 숨쉬면서 뜨거운기운을 아랫배로 내린다면 상기증은 사라질 것이라고 확신합니다.
저도 맨날 무슨 일만하면 온 얼굴이 화끈해지고 항상 아랫배는 땅으로 꺼질것 같이 기운이 없었었는데
호흡법을 제대로 배우고나서 배는 따뜻해지고 머리는 시원한 삶을 살고 있습니다.
하는법도 하나도 어렵지 않고 위험성도 없고 편안하게 할 수 있으니 한번 참고 해보시길 추천 드립니다~
