양치는 하루 몇번 하는게 좋은갈까요?

Question

안녕하세요 너무 너무 궁금한 질문 입니다

하루에 1번 해도 좋은건지 밥먹고 난 후에는 무조건 하는게

좋은건지 너무 고민이네요 알려주세요!!

Answer 1

안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.

치솔로 치약 묻혀 하는 양치질은 하루 3번 즉 매번 식사후에 하는 것이 공인된 양치법입니다. 그러나 3번 이상 간식 드신후에도 하면 더 좋습니다.

Answer 2

안녕하세요. 김철진 치과의사입니다.

양치는 하루에 3번정도만 하시면됩니다. 너무 양치를 많이 하거나 강하게 하는건 치아나 잇몸에 오히려 더 안좋을수 있습니다.

Answer 3

안녕하세요. 김지훈 치과의사입니다.

양치는 식사 후와 자기전, 기상 후 모두 양치질을 해주시는것이 충치를 예방할 수 있습니다.