감기에 좋은 음식은 무엇일까요?알려 주세요
최근에 코감기가 걸렸는지 코가 막히고 힘듭니다 ㅠㅠ 하루 푹 쉬면서 요양을 해볼까 하는데 감기에 좋은 음식이 있을까요?궁금합니다~!
안녕하세요. 늘씬한친칠라132입니다.
감기에 좋은 음식은 여러가지가 있습니다. 몸을 따뜻하게 하는 생강차, 유자차, 대추차등이 있습니다.
비타민 c가 많이 함유된 오렌지, 귤, 레몬도 좋습니다.
안녕하세요. 훈훈한두꺼비124입니다.
따뜻한 차 위주로 드시면 도움이 될 것입니다.
배도라지차(청)나 생강 계피차 등을 드시고 코가 막혀서 힘드신 거라면 코 세척이나 나잘 스프레이 사용 추천합니다.
안녕하세요. 단단한두더지139입니다.
파.도라지.생강. 무 같은걸 이용한 요리들이 좋은것 같네요.
차로는 모과차. 생강차. 카모마일차.도라지차도 도움됍니다.
안녕하세요. 후드티 130입니다.
감기에 좋은 음식으로는 비타민 C가 풍부한 과일이나 따뜻한 물을 수시로 마셔주는 것도 좋고
따뜻한 유자차, 생강차, 도라지차, 모과차를 드시는 것이 좋겠습니다.