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이미깐깐한코알라
제기차기 잘하는 방법이 있을까요?????
제기 차기 잘하는 방법이 있을까요? 아들 추석 미션이 제기차기여서요 ! 남아인데 제기를 한번도 해본적은 없어요 ㅜㅜㅜㅜㅜㅠㅠㅠ
2개의 답변이 있어요!
한 번도 안 해 본 아이라도 요령만 잡으면 며칠 안에 몇 개는 찹니다. 순서대로 알려드릴게요.
먼저 제기를 고르세요. 처음에는 가벼운 비닐 술 제기보다 무게가 좀 있는 쪽이 훨씬 쉽습니다. 가벼우면 바람에 흔들려서 발 앞에 오지 않거든요. 문구점에서 파는 것 중에 술이 넓고 아래 추가 묵직한 것을 고르시면 됩니다.
자세가 절반입니다. 차는 발은 발등이 아니라 발 안쪽, 그러니까 복사뼈 아래 평평한 면으로 찹니다. 그러려면 무릎을 몸 바깥으로 벌려서 발 안쪽 면이 하늘을 보게 만들어야 해요. 이 한 가지만 잡아 줘도 확 달라집니다. 발등으로 차면 제기가 앞으로 날아가 버립니다.
축이 되는 발은 땅에 붙이고 무릎을 살짝 굽혀 주세요. 상체는 세우고 시선은 제기를 계속 봅니다. 발을 내려다보면 몸이 앞으로 기울면서 제기가 뒤로 갑니다.
힘은 거의 쓰지 않습니다. 발목에 힘을 빼고 무릎 높이까지만 톡 올린다고 생각하세요. 세게 차면 제기가 머리 위로 튀어서 다음 동작을 못 합니다.
연습은 이렇게 나눠서 하시면 좋아요. 처음에는 제기를 가슴 높이에서 손으로 떨어뜨려 한 번 차고 손으로 받는 것만 반복합니다. 이게 열 번 중 여덟 번 성공하면 두 번 연속으로 늘리고, 그다음에 세 번으로 갑니다. 처음부터 개수를 세면 아이가 금방 지칩니다.
떨어뜨리는 손 위치를 매번 같게 하는 것도 중요합니다. 손 높이가 들쭉날쭉하면 발이 맞출 수가 없어요.
실내에서 연습하실 거면 양말만 신고 하시는 편이 감각을 익히기 좋습니다. 그리고 제기에 실을 길게 달아 손에 쥐고 연습하면 주우러 다니지 않아도 되니 훨씬 많이 찰 수 있습니다.
마지막으로 하나만 덧붙이면, 하루에 오래 하는 것보다 십 분씩 며칠 나눠 하는 쪽이 훨씬 빨리 늡니다. 발 안쪽으로 차기, 무릎 높이까지만, 시선은 제기. 이 세 가지만 기억하시면 됩니다. 연휴 동안 아이와 재미있게 해 보세요.
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