우황청심환과 천왕보심단중 어떤걸 섭취하면 좋을까요..

Question

나이

24

성별

남성

이번주 토요일에 국가고시를 보는데 평소에 시험을 본다고 하면 긴장을 많이하고 불안한 생각이 먼저 드는편이라 찾아보니까

• 우황청심환과 천왕보심단이 많이 뜨는데 둘중 어떤거를 섭취하면 좋을까요.. 손발도 차가워 지는 편입니다..

Answer 1

안녕하세요. 송정은 약사입니다.

우황청심원은 긴장 완화, 불안감 감소, 심장 두근거림 완화, 신경 안정 효과가 있으며, 급성 스트레스 상황에서 빠르게 마음을 진정시키는 데 적합합니다.

천왕보심단은 만성적인 불안, 불면, 스트레스 해소에 도움을 주어 지속적으로 복용하면 신경 안정과 심장 건강에 도움을 줄 수 있어 시험 준비 기간 중 사용하기 적합합니다.

단기 효과를 원하고, 시험 당일 긴장을 완화하고 싶다면 우황청심환이이 더 적합합니다.

만족스러운 답변이셨길 바랄께요

평가 감사드려요 ^^ 항상건강하세요.

Answer 2

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

시험 전에 갑작스럽게 긴장되는 상태에 쓰는 것은 우황청심원입니다. 거기에 테아닌을 같이 복용해보세요.

테아닌도 그런 상황에서 효과를 보인 임상데이터가 있습니다.

Answer 3

안녕하세요. 김홍조 약사입니다.

천왕보심단은 졸음이 나타날 수 있으니 주의가 필요하며, 처방약인 인데놀을 복용하는 것도 긴장완화에 효과적입니다