머리부분을 맛사지 하면 머리속이 딱딱해야한다는데 머리을 만지면 말랑말랑하는데~~
머리부분을 맛사지 하면 머리속이 딱딱해야한다는데 머리을 만지면 말랑말랑하다는데~~ 다른 사람 머리을 만지면 딱딱한데
제 머머리는 유독 말랑말랑하네요 딱딱하게
하는 방법이 있을까요??
안녕하세요. 이이호 의사입니다.
머리 부분이 말랑말랑하게 느껴지는 것은 일반적으로 두피의 상태나 피부의 탄력과 관련이 있습니다. 머리 마사지 시 "딱딱해야 한다"는 것은 두피의 근육이나 뼈의 상태를 의미할 수 있지만, 개인차가 크기 때문에 모든 사람이 같은 느낌을 갖는 것은 아닙니다.
두피 마사지: 두피를 부드럽게 마사지하는 것은 혈액순환을 촉진하고 긴장을 완화하는 데 도움이 됩니다. 지압이나 손가락으로 가볍게 눌러주며 마사지해 보세요.
스트레칭: 목과 어깨의 긴장을 완화하는 스트레칭을 통해 두피에 더 많은 혈액이 흐르게 할 수 있습니다.
피부 관리: 두피가 너무 건조하지 않도록 적절한 보습을 해주는 것도 중요합니다. 두피 전용 오일이나 트리트먼트를 사용할 수 있습니다.
만약 두피의 상태가 걱정된다면, 피부과에서 상담을 받아보는 것도 좋은 방법입니다.
1명 평가안녕하세요. 김록희 한의사입니다.
두피를 만져봐서 너무나 딱딱한것도 좋지않고 너무 말랑한것도 순환이 안되는것으로 생각할수 있습니다
적당히 두피를 롤링할수 있는 정도는 되어야 합니다 두피가 너무 말랑하다면 두피 순환을 개선하기 위해 지압이나 침치료를 하시면 도움이 됩니다
1명 평가안녕하세요. 김수비 의사입니다.
머리 부분이 말랑말랑하게 느껴지는 이유는 두개골의 구조, 피부 및 두피 조직의 탄력성, 근육 상태 때문일 수 있습니다. 두개골 자체는 단단하지만, 개인마다 두피의 지방층이나 근육 상태가 다를 수 있어 말랑하게 느껴질 수도 있습니다.
두피를 단단하게 유지하는 방법으로는 두피 근육을 강화하는 마사지, 두피 혈액순환을 촉진하는 마사지나 스트레칭, 적절한 단백질 섭취 등이 있습니다. 또한, 운동을 통해 전반적인 근육과 혈액순환을 개선하면 두피 조직이 탄탄해지는 데 도움이 될 수 있습니다. 하지만 두개골 자체가 말랑한 것은 아닐 가능성이 크므로 특별한 증상이 없다면 걱정하지 않아도 됩니다
1명 평가딱히 구체적으로 어떠한 상태이고 어떠한 문제가 있는지 파악이 가능한 정보가 아닙니다. 머리가 만졌을 때 주관적으로 말랑말랑하다는 내용만 보고 구체적으로 딱딱하게 만드는 방법 같은 것이 따로 존재하거나 하지는 않습니다. 문제가 있는 상황은 아닌지 신경외과적으로 진료 및 검진을 한번 받아보는 것이 도움이 될 수도 있겠습니다.
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