생활
브로콜리 볶음요리 할때 궁합이 맞아서 섞어서 할수있는 식재료는 어떤게 있을까요?
브로콜리 하면 주로 데쳐서 초장찍어 먹는 정도 인데요. 볶음요리 한번 해보려구요. 같이 섞어서 맛있는 요리가 될만한 식재료 알려주세요?
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 나의 존재마저 너에게 흠뻑주고입니다.
브로콜리와 잘 어울리는 식재료라고 한다면 항산화 작용과 항염작용이 있는 마늘이나 양파.. 그리고 비타민C가 풍부한 당근.. 지방산과 비타민E가 풍부한 아보카도 등이 있는데 브로콜리와 당근을 갈아서 주스를 만들어 드시는 것도 좋습니다.