차가운 음식을 먹거나 액체를 마시면 급속도로 체온이 낮아지는데
평소 몸이 찬편이고 엄청 마른 체형을 가졌습니다.
추위를 굉장히 심하게 타며 한여름에도 차가운 음식을 먹거나 차가운 액체를 마시면 체온이 급속도로 낮아지며 돌아오는데 시간이 걸립니다
이게 단순 말라서 혹은 체질 때문인가요? 아님 몸의 특정 어딘가에 이상이 있으몀 나타나는 건가요?
안녕하세요.
마른 체형의 경우, 근육과 지방이 적기 때문에 추위에 적응하는데 어려움을 겪게
되며 찬 공기에 노출되었을 때 지방이나 근육이 이를 보완하게 되는데 그 양이 적은
경우, 추위를 쉽게 타고 감기 등의 질병에 쉽게 노출되게 됩니다. 질병 보다는 마른
체형으로 인한 것으로 보이는데 간혹 갑상선 기능 항진증이 있는 경우도 있어
확인은 필요할 수 있습니다.
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.
체온 조절에 어려움을 겪고, 특히 추위를 심하게 타는 증상은 여러 요인에 의해 발생할 수 있습니다. 체형이 마르고 몸이 차가운 것은 대사율이 낮거나 체질적인 특성 때문일 수 있으며, 일반적으로 체지방이 적은 사람들은 체온을 유지하는 데 더 많은 어려움을 겪을 수 있습니다.
그러나, 이러한 증상이 지나치게 심하거나 일상 생활에 영향을 미친다면, 갑상선 기능 저하증과 같은 내분비 장애, 빈혈, 혈액순환 문제 등의 건강 상태가 원인일 수 있습니다. 이러한 조건은 몸의 에너지 대사와 체온 조절에 영향을 미치기 때문입니다.
정확한 원인을 파악하고 적절한 조치를 취하기 위해서는 의사와 상담하는 것이 중요합니다. 의사는 증상의 근본 원인을 파악하기 위해 필요한 검사를 할 수 있습니다. 이러한 검사에는 혈액 검사(갑상선 기능 검사, 빈혈 검사 등)가 포함될 수 있습니다.
생활 습관을 조정하는 것도 도움이 될 수 있습니다. 예를 들어, 영양가 있는 식단을 유지하고, 규칙적으로 운동하여 혈액 순환을 개선하며, 충분한 영양 섭취를 통해 체온 조절 능력을 향상시킬 수 있습니다. 체온이 급격히 변하지 않도록 온도 변화에 주의를 기울이는 것도 중요합니다.
안녕하세요. 서민석 의사입니다.
몸에 이상이 있어서 그런 반응이 나타나는 것은 아니지요. 말라서 체온 조절 기능이 떨어진 것이니 따뜻한 음료를 드시기 바랍니다.
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.
체중이 적게 나간다면 차가운 음식을 섭취했을 때 체온이 낮아지는 효과가 더 극적일 수 있습니다. 이러한 반응이 불편하시다면 찬 음식은 소량씩 천천히 드셔야 하겠습니다.
저의 답변이 부족하겠지만 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다.
이야기 하신 증상에 대한 내용을 통해서 구체적으로 상태가 어떠한지 문제가 있는지 파악 및 판단할 수 없습니다. 다만 보통 체질적인 부분으로 나타나는 현상으로 보입니다.
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