다이어트에 연어 식단도 괜찮나요?

매번 다이어트 할 때마다 닭가슴살만 먹어서 지겨웠거든요. 좀 다른걸 먹어 보고 싶은데 연어를 제가 좋아하거든요. 연어도 다이어트 할 때 먹어도 괜찮을까요?