건강관리
콩나물과 숙주가 있는데요. 세계적으로 어느것을 더 많이 먹고 둘의 영양의 차는 무엇인가욪,
우리가 일상생활에서 가장쉽고 간편하게 먹는것이 저는 콩나물이라고 생각하는데요. 콩나물과 비슷한 숙주중 어느것이 영양가가 더 있고 많이 먹는지 궁금합니다.
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.
우선 둘의 영양성분의 차이는 적답니다.
세계적으로는 콩나물이 조금더 많이 쓰긴하는데요
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우리가 일상생활에서 가장쉽고 간편하게 먹는것이 저는 콩나물이라고 생각하는데요. 콩나물과 비슷한 숙주중 어느것이 영양가가 더 있고 많이 먹는지 궁금합니다.
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.
우선 둘의 영양성분의 차이는 적답니다.
세계적으로는 콩나물이 조금더 많이 쓰긴하는데요