자신감을 키우려면 어떻게 해야 하나요?

Question

오늘 전화를 하는 업무가 있었는데 그 전화를 하기 전까지 진짜 너무 떨려서 어떻게 말해야 할지도 생각하고 엄청 걱정을 했습니다. 근데 그러다 보니까 오히려 더 말을 전달하기 어려운 거 같더라고요. 어떻게 해야 자신감을 키울 수 있을까요?

Answer 1

안녕하세요. 요새 콜포비아라는 말이 유행하고 있습니다. 그만큼 전화를 받거나 전화를 하는 것에 대해서 블랙 뛰는 것인데 필요한 일에 대해서는 공포심보다는 적극성으로 이해하자고 있습니다. 감당한 자세로 임하시길 바랍니다