키가 줄었는데 뭐가 잘못 된건가요?

Question

나이가 들어갈 수록 키가 5mm정도씩 줄어 드네요.

듣기로는 무릎사이 연골이 마모되어 그렇다는데 그말을 믿지 않는것은 연골이 닳아서 키가 줄어 들었다면 이해는 됩니다만, 연골이 닳았다면 무릎이 아파서 걸음도 못걸을텐데 계단오르기나 걷는데는 전혀 지장이 없거든요.

다른 이유가 있을까요?

Answer 1

안녕하세요. 날씬한사마귀83입니다.

원래 나이가 먹으면서 키가 줄어들어요

그러니까 큰 걱정 안하셔도 됩니다 저도 줄어들고 있어요

Answer 2

안녕하세요. 개운한물수리3입니다.

키가 줄어드는 것은 척추의 뼈와 뼈사이를 지탱해주는 디스크가 줄어들어 간격이 좁아지는 것이 원인입니다. 이 디스크는 수분으로 이루어져 있는데 나이가 들면서 중력의 압력을 지속적으로 받으면 디스크 속 수분이 점차 줄어들고 자연스레 척추의 위와 아래의 간격이 좁아져 키가 줄어듭니다. 이에 대한 대비책은 아침에 가벼운 운동이나 스트레이칭으로 몸을 풀어준다.