아하
생활

생활꿀팁

길이빛나
길이빛나

채식주의자는 근육을 키우기 어렵나요??

제가 장기능이 약해서 단백질이나 고기류는 잘 먹지 않고,

채식위주의 식습관을 가지고 있는데요.

이렇게 지방이나 단백질을 거의 섭취하지 않는 사람은

근육을 키우기 어려울까요??

    1개의 답변이 있어요!