약·영양제
마그밀을 한달에 3-4 알정도 먹고 있는데요 괜찮을까요?
성별
여성
나이대
43
제가 예전부터 배란기가 오면 유독 변비끼가 생기는게 있었어요 치질이 심한건 아니지만 초기정도 되어서 웬만하면 변비끼가 있을때 반알이나 한알정도 자기전에 먹는데요 먹는 횟수를 따져보니 한달에 4-5알정도 되는거같아요 마그밀이 안전하다고는 해도 장기 복용을 하게되면 신장도 안좋아지고 중독이 생긴다고 하는데 한달에 4-5알정도먹어도 몸에 안좋을까요? 아니면 그냥 푸른주스를 먹는게 나을까여?