생활
올곧은꽃무지224
갈팔질팡 선택을 못하는 상황 어떻게 해결할까요?
안녕하세요.
갈팡질팡 선택을 못하는 상황이 이어진다면 어떻게 문제를 해야되는 걸까요?
빠르게 선택하고 잘 선택하고 싶은데 어려워요...
4개의 답변이 있어요!
저도 사소한 것조차 결정을 잘 못 할 때가 종종 있습니다. 이럴 때에는 미안하기는 하지만 주변 친구나 가족에게 골라달라고 하지요. 그렇다면 골라준 것으로 가거나 아니면 다른 쪽으로 마음이 가고, 아 내가 사실 염두에 둔 게 있구나 하고 깨달아요.
선택을 올바르게 했다는 것은 사후 판단입니다 잘못된 선택이 득이 되어버린 경우도 살면서 많이 겪게됩니다 저는 선택을 빨리하는 편인데 선택을 빨리 못하는 이유는 정보부족인 이유가 많습니다 그래서 하던가, 말던가 , 정보수집을 위해 보류하던가로 나눠서 판단을 내립니다 결국 이 선택을 해서 어떤 결과가 나올지 모른다는 소리인데 이런 경우는 이렇게 됬을때 나는 어떻게 대응할까는 식으로 대충 플랜b 짜둡니다 어차피 선택은 끊임없이 하고 살아야 하고 중요한것은 대응이라 생각합니다
아이고야 저도 공감됩니다.. 뭐 선택해야 할때만 되면 그때만 머릿속이 복잡해지고 뭐가 맞는지 몰라서 계속 왔다 갔다하기만하고 괜히 시간만 가고 나중에는 왜 이렇게 우유부단하지? 하면서 스스로한테 실망도 하게 되고 그렇죠 저도 많이 겪었습니다.. 근데요 일단 하나 말씀드리고 싶은 건 선택을 못하는 게 성격이 이상해서 그런 게 아니라 책임감이 있어서 그런거에요! 생각해보면 아무 생각 없이 고르는 사람보다 오히려 더 고민하는 사람일 가능성이 커요 잘 선택하고 싶으니까 멈춰 서는 겁니다! 방법을 알려드려보자면.. 첫번째는 선택 기준을 딱 하나만 정하는 거예요 여러 가지를 다 고려하려고 하면 더 헷갈려요 음 예를 들면 내가 지금 더 끌리는 건 뭐지 아니면 나중에 후회 덜 할 건 뭐지 딱 한 가지 기준만 잡고 그 기준으로만 고르는 거에요 그리고 두번째는요 시간 제한을 두는 거예요 선택은 길게 끌수록 더 어려워져요 10분 안에 정하자 아니면 오늘 안에는 무조건 정하자 이렇게 마감 시간을 정해두면 의외로 머리가 빨리 정리돼요! 세번째는 완벽한 선택은 없다고 미리 인정하는 거예요! 우리가 힘든 이유가 정답을 고르려고 해서 그렇거든요 근데 사실 인생 선택 대부분은 나중에 내가 어떻게 하느냐에 따라 결과가 달라져요 선택이 나를 만드는 게 아니라 내가 선택을 살리는 거에요 그리고 하나 더 말씀드리면 빠르게 선택하고 싶다고 하셨는데 빠른 선택보다 중요한 건 내가 감당할 수 있는 선택이에요 남들보다 느려도 괜찮습니다! 대신 내 마음이 납득하면 그게 제일 좋은 선택이에요
선택이 어려운 이유는 모든 결과를 완벽하게 통제하려는 욕심과 잘못된 결정에 대한 두려움 때문인 경우가 많습니다. 이럴 때는 각 선택지의 장단점을 딱 세 가지만 적어보고, 가장 치명적인 단점이 없는 쪽을 고르는 소거법을 활용해 보시길 권장합니다. 완벽한 선택이란 존재하지 않으며, 일단 결정한 뒤에 그 과정을 정답으로 만들어가는 실행력이 인생에서는 훨씬 더 중요합니다. 작은 결정부터 제한 시간을 정해두고 빠르게 처리하는 연습을 반복하다 보면 결단력이라는 근육이 자연스럽게 단련될 것입니다. 스스로를 믿고 가벼운 마음으로 첫발을 내딛는다면 갈팡질팡하던 마음도 점차 안정을 찾고 명확해질 것이라 확신합니다.