잠잘때 어느 방향으로 누워서 자는게 좋은지

Question

잠잘때 반드시 눕거나 왼쪽 아님 오른쪽으로 누워 자는게 나을른지 알고 싶네요 보통 반드시 누워 자는게 맞을거 같은데 추천하는 방향이 있는지

Answer 1

안녕하세요. 비상한낙지120입니다.

천정을 보는게 젤 좋아요

엎더려서 자면 허리에 않좋고

옆으로 누워자면 목이 않좋아요

가는한 바로 누워 자셍ᆢ