고민상담
우울증 증상 뭐가 있을까요?ᩚ
우울증이 약간 있는거 같아서요 우울증 증상들좀 알려주세요 정신과를 가보려고 했는데 가족과 친하지 못해서 말을 못 드리겠어요 아시는분들 좀 알려주세요..
9개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 이은별 심리상담사입니다.
기본적으로 수면상태가 매우 불량할수있으며
부정적인 사고가 많이 나타나는경우가 있습니다
식사의 경우도 좋지 않고 외출을 기피하는경우가 있습니다.
안녕하세요. 정원석 심리상담사입니다.
우울증이 오면 사는 것에 대한 흥미가 떨어지고, 자꾸 화가 나는 등 무기력해진다고 느낍니다.
우울증은 기본적으로 삶의 에너지가 부족해지는 심리 질환입니다.
단순히 기분이 나쁘고 슬픈 것만이 아니라
몸의 컨디션이 나빠지고 생각의 방향 자체도 부정적으로 흘러가게 됩니다.
흔히 밖에 나가 햇볕을 쐬면 도움이 된다는 말이 많지만 그러한 의지가 생기지 않을 때에 우울증이라고 말하곤 합니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 김성훈 심리상담사입니다. 질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
우울감, 무기력감, 불안, 흥미의 저하, 식욕장애 (신경성 식욕부진증, 신경성 대식증, 폭식장애 등), 수면장애 (불면증 혹은 과수면증), 자살에 대한 생각 등이 우울증의 주요증상입니다.
안녕하세요. 박상범 심리상담사입니다.
우울증은 말그대로 극심한 우울감을 호소하고 수면장애를 동반하는 경우가 많습니다
본인스스로 우울증이 있는 것같다고 하신다면
병원에 방문해보시기 바랍니다
안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.
우울증의 증상은 말그대로 끊임 없이 이어지는 우울함 감정입니다
또한 식욕이 증가하거나 감소하는 것, 대인기피의 증상, 수면장애 등등 여러가지가 사람에 따라서 다르게 나타날 수 있습니다
안녕하세요. 천지연 심리상담사입니다.
사람이 살다보면 누구나 우울한 감정에 빠질때가 있습니다. 우울증은 단순한 감정 상태를 떠나 일상생활 조차 어렵게 하는 병인데요. 일반인들은 우울한 감정을 스트레스를 해소하거나 시간이 지나면 점차 나아지지만 우울증 환자들은 시간이 지나도 계속 우울감에 빠져 있습니다. 또한 우울증은 나뿐 일 때문에 오기도 하지만 호르몬 이상 작용으로 아무 이유없이 올 수도 있습니다.
* 우울증 증상
- 끊임없이 이어지는 우울한 감정
- 식욕변화
- 불면증
안녕하세요. 전지훈 심리상담사입니다.
우울증의 원인은 스트레스만으로 우울증이 생기는 것은 아닙니다.
그러나 스트레스를 해소하지 못하고 계속 쌓이게 된다면 우울증 증상 발현에 영향을 준다고 합니다.
예기치 못한 상황 즉, 사랑하는 사람과의 이별, 경제적 문제, 강한 스트레스 등으로 인해 우울증 유발의 환경적 요인이 되기도 합니다.
안녕하세요. 전중진 심리상담사입니다.
우울한 감정이 2주 이상 지속되고
아무런 의욕도 없고 무기력증이 심합니다.
또한 식사와 수면에 장애를 주는 등 한다면 우울증을 의심해볼 수 있습니다.
너무 힘드신 상황이니 가족분들에게 솔직하게 말을 하시고 병원을 찾아가보시길 바랍니다.
안녕하세요. 심리상담사입니다.
정신과적 진단 편람에 의하면, 우울장애는 아래 증상들을 보입니다.
1. 우울한 기분 (주관적으로 느껴지거나, 타인에 의해 관찰된거나(눈물 등))
2. 활동에서 흥미나 즐거움의 상실
3. 유의미한 체중감량이나 체중증가
4. 거의 매일 불면 또는 과수면
5. 정신운동 흥분 또는 지체 (안절부절못하거나 느려지는 등)
6. 피로 또는 에너지 상실
7. 무가치감이나 과도하고 부적절한 죄책감
8. 사고와 집중능력의 감퇴, 결정 곤란
9. 반복적인 죽음에 대한 생각 (자살사고나, 자살을 자행하려는 계획 등)
이 증상들 중 1, 2중 하나를 꼭 충족하고, 이외에 5가지 증상이 2주 간 나타난다면,
우울장애를 진단할 수 있습니다.
증상이 심각하다고 느끼고, 위를 만족한다면 가까운 정신건강전문의나 심리센터를 방문하시길 권장드립니다.