의료상담
탄수화물이 들어있지않는 식재료는?
나이
50
성별
남성
탄수화물하면 쌀.보리.밀가루에만 들어있는줄 알았는데 거의 모든식재료에 탄수화물이 들어 있다고 들었습니다. 탄수화물이 없는 식재료는 어떤게 있나요?
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2개의 답변이 있어요!
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안녕하세요. 김경태 의사입니다.
탄수화물이 없는 식재료도 있습니다. 육류는 없고, 채소에도 탄수화물이 없습니다.
오해를 하시는것 같습니다.
안녕하세요. 김선도 의사입니다.
대표적으로 껍질이 제거된 닭가슴살의 경우 탄수화물이 거의 없고 단백질로만 구성되어 있는 식품입니다.