안녕하세요. 김록희 한의사입니다.
꾸지뽕(또는 구지뽕)은 뽕나무과에 속하는 나무로, 그 열매와 잎, 뿌리, 줄기 모두 건강에 유익한 성분을 포함하고 있습니다.
주요 성분과 효능
1.항산화 물질
비타민 C, 폴리페놀, 플라보노이드가 풍부합니다
이러한 성분들은 체내 자유라디칼을 제거하여 세포 손상을 방지하고 노화를 늦추는 데 도움을 줍니다.
2.글루타치온
간의 해독 기능을 촉진하고 '당독소' 배출을 돕습니다
당뇨 합병증 예방에 도움이 될 수 있습니다.
3.가바(GABA)
폴리페놀의 일종으로, 혈당 조절에 효과가 있습니다
4.루틴과 비타민 A
당뇨 합병증 예방과 혈당 조절에 도움을 줍니다
5.식이섬유
소화를 돕고 변비를 예방하며 장 건강을 개선합니다