두통은 보통 어떤 경우에 많이 생기게되나요?

Question

성별

남성

나이대

31

평소에 두통이 있어서 약도 항상 챙겨다니는 편인데 어떤 이유때문에 두통이 생기는건지 궁금했었는데 혹시 왜 생기는지 아시나요? 궁금해서 물어봅니다

Answer 1

안녕하세요. 김수비 의사입니다.

두통은 여러 가지 원인으로 발생할 수 있습니다. 가장 흔한 원인 중 하나는 스트레스와 긴장성 두통으로, 정신적이나 신체적 스트레스가 쌓이면 뒷목이나 어깨, 두피의 근육이 긴장하게 되어 두통이 발생할 수 있죠.

또한, 편두통도 흔한 원인으로, 보통 한쪽 머리가 뛰는 듯한 통증을 동반하며, 과도한 피로, 수면 부족, 특정 음식(커피, 초콜릿 등), 또는 호르몬 변화에 의해 유발될 수 있습니다. 수면 부족이나 불규칙한 수면 패턴, 잘못된 자세 등도 두통을 일으킬 수 있구요. 그 외에도 눈의 피로(장시간 컴퓨터 사용이나 스마트폰 사용으로 인한 눈의 과도한 사용)나 저혈압, 고혈압 등도 두통을 유발할 수 있습니다.

드물지만, 뇌에 직접적인 문제가 있는 경우(뇌종양, 뇌혈관 문제 등)에도 두통이 발생할 수 있으므로, 두통이 지속되거나 강도가 심한 경우에는 의사의 진단을 받는 것이 중요합니다. 만약 두통이 자주 발생하거나 특정 원인이 불확실하다면, 신경과를 방문하여 정확한 원인을 파악하고 적절한 치료를 받는 것이 좋아요