새벽에 2시간 간격으로깨는데 어떻게하면 좋을까요?
11개월차 아가고 순한편이고 100일좀 지나서부터 통잠도 잘 잤어요 그런데 요즘 새벽에 2~3시간 간격으로깨서 어떨때는 한 시간 넘게 잠이 안들어요ㅜㅜ 어떻게하면 좋을까요?
안녕하세요. 이은별 육아·아동전문가입니다.
아이가 성장기로 인해서 나타나는 성장통으로 수면을 못할수도 있습니다.
이러한 경우 마사지를 많이해주고 신체적 통증을 줄여주면 도움이될것입니다.
안녕하세요. 박일권 육아·아동전문가입니다.
아기들은 원래 잘 자다가도 안자는 시기가 오기도 하고 그래요.
혹시 아기가 깨서 울기도 하나요? 만약 울면 이앓이 일 수도 있습니다.
아기가 깨도 불 키지 마시고 옆에서 누워서 토닥토닥 해주시고 침대에서 내리지 마시고 혼자 놀게 하고
엄마는 옆에서 자는척 하거나 눈 감고 계시면 아기도 조금 놀다가 다시 잠들거에요.
안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.
신생아 아이가 잠투정을 하는 이유는
1. 아기는 혼자 자는 법을 모릅니다.
소음, 열기, 축축한기저귀, 배고픔 때문에 자주 깹니다.
2. 아기 침대 밖에서 자는 법을 배워서 그럽니다.
침대나 거실 소파에서 잠들지는 습관을 들이면 아기침대로 데려가는 중 잠을 깰 수 있습니다. 아기 침대가 즐거운 휴식처 라는 기억을 심어주실려면 편안하게 아기침대를 꾸미고 다른 곳에서 재우지 마세요.
3. 분리 불안 때문에 그렇습니다.
아기 옆에서 토닥토닥 해주세요.
안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.
아마도 아이가 성장통에서 오는 통증 때문에 잠을 못 자는 것 같아요.
이럴 땐, 자기 전에 아이의 팔과 다리를 주물러 주기 바랍니다.
그리고 혹시 이가 나기 시작한다면, 치발기의 도움을 받거나, 또는 찬 거즈로 잇몸을 닦아 주기 바랍니다.
안녕하세요. 조현배 육아·아동 전문가입니다.
유치가 자라기 시작하면서 통증을 느낄 수 있습니다.
손수건에 온수 묻혀서 잇몸마사지를 해주시고 낮동안 신체활동을 많이 하도록 또
저녁때 반신욕이나 온욕을 통해 숙면을 취하도록 해주세요.