의사선생님 질문있습니다 답변주세요

안녕하세요 제가 위염이랑 과민성대장증후군이 있어요 채소중에 양배추와 브로콜리가 위에 좋은 음식이잖아요 그런데 장에는 좋치않다고 하네요...저는 위도 안좋고 장도 안좋은데 어떻게 해야하나요?