매일 한 잔씩 마시는 레드와인이 건강에 좋다는 말은 많이 들어보셨을 겁니다. 레드와인은 특유의 쌉쌀한 맛과 향 뿐만아니라 건강에 좋은 성분이 많이 함유되어 있어 많은 사람들이 찾는데요. 그 중에서도 항산화 작용이 뛰어난 폴리페놀 성분이 풍부하여 노화 방지와 심혈관 질환 예방에 효과적이라고 합니다.
하지만 모든 것에는 장단점이 있듯, 레드와인도 마찬가지겠죠. 그래서 오늘은 레드와인이 몸에 좋은 이유와 주의해야 할 부작용에 대해서 알아보려고 합니다.