스마트폰 사용을 줄이고 공부에 집중할 수 있는 꿀팁은?

Question

안녕하세요.

저는 프리랜서 겸 대학생인데요.

대학 인강을 들을 때 자주 스마트폰을 확인해 집중을 방해받고 있어요.

스마트폰 사용을 줄이고 공부에 집중할 수 있는 꿀팁이 있을까요?

Answer 1

안녕하세요 과감한 발발이 입니다

스마트폰 사용을 줄이고 공부에 집중할 수 있는 꿀팁은?

안녕하세요.

저는 프리랜서 겸 대학생인데요.

대학 인강을 들을 때 자주 스마트폰을 확인해 집중을 방해받고 있어요.

스마트폰 사용을 줄이고 공부에 집중할 수 있는 꿀팁이 있을까요?

라고 질문 남기셨네요 답변 드리겠습니다

여러 방법이 있을 수 있겠으나 제가 추천드리는 방식은 우선 휴대폰의 전원을 끄고

내가 이 수업이 얼마 짜리 강의인 지 생각해보는 것입니다

한 학기 학비를 듣고있는 수업과 그 과목의 총 출석횟수로 나누면 되겠죠

아마 몇십에서 몇백하는 강의일 겁니다

한 회에 몇만원은 최소 넘겠죠

이런 강의를 내가 듣고 있는데 딴 짓을 하는 게 맞는 건가 생각이 들게 해야 합니다

그걸 도와주는 것이 전원끄기 이죠

도움이 되셨으면 합니다 도움이 되셨다면 좋아요 한번만 눌러주세요 제게 큰 도움이 됩니다 감사합니다 행복하세요

Answer 2

스마트폰을 사용하면 편리하게 정보나 검색 또는 유튜브등으로 영상을

시청할수있는데, 스마트폰으로 인해서 공부에 방해가 된다면

공부할때 친구에게 휴대폰을 보관하게 하거나 인강을 들을때 하루 목표를

정해놓고 공부한다면 좀더 효율적으로 공부를 할거같습니다.

Answer 3

스스로 계획을 세워서 스마트폰 사용 시간을 주이는 것이 어렵다면 스마트폰 사용 시간을 관리할 수 있는 어플이 있습니다. 설치하신 후 설정하신 시간만큼만 사용하는 것이 도움이 되시겠네요.

Answer 4

스마트폰을 수시로 확인하거나 하는 행동도 스마트폰 중독이라고 봐도 무방하다고 생각해요 정석은 아니지만 질릴정도로 스마트폰을 하는 것도 방법이 됩니다 스마트폰을 너무 해서 화면만 봐도 눈이 피로해져 올 정도로요 그때쯤이면 굳이 스마트폰을 보지 않으려고 노력하지 않아도 보기 싫어질 거에요

Answer 5

예전에 티비를 보는데 휴대폰 잠금 상자가 있더라고요

휴대폰을 상자에 넣고 시간을 설정해서 시간전에는 휴대폰을 뺄수 없게 설정하는 상자로 공부에 집중하는 시간 설정후 휴대폰을 상자에 넣어 보관하시고 공부하시는게 어떨까요?

Answer 6

비오는 날에서 얼큰한 수제비7입니다.스마트폰 사용을 줄이고 공부에 집중하는방법은 요금제를 변경하고 최소한으로 보시고 공부에 집중하시면 됩니다. 본인의지가 제일중요하구요.

Answer 7

네 안녕하세요 누구보다 열심히님.

스마트폰 사용을 줄이시고 싶으시다면 공부중에는 스마트폰을 다른 방에

두시는것도 좋구요, 비행기모드로 전환해보시는것도 좋답니다.

집중할 시간을 정해두시고 그 시간에만 스마트폰을 사용하는건 어떠신가요 ?

감사합니다.