더위사냥 제로를 먹으면 설사가 나온다는 이야기가 있는데 어떤 이유 때문인가요?

Question

제가 평소에 아이스크림 특히 더위사냥을 좋아해서 자주 먹습니다.

근데 찾아보니 더위사냥 제로도 있다고 하는데 이 더위사냥 제로를 먹으면 설사가 나온다는 이야기가 있더군요.

더위사냥 제로를 먹으면 설사가 나온다는 이야기가 있는데 어떤 이유 때문인가요?

Answer 1

안녕하세요, 빛나라 하리 입니다,

더운 여름철에는 시원한 아이스크림이 생각나게 되고

아이스크림을 찾아 먹는 경우가 종종 있는데요.

더위사냥 제로 아이스크림을 먹고나서 설사나 복통을 유발하는 이유는

대체당류가 포함 되어서 그렇습니다.

즉, 대체당이 장내 미생물의 균형에 영향을 미치기 때문 인데요.

장내 유익균 보다 유해균의 숫자가 많아지면 장내 환경이 나빠지고 가스가 차며 복부에 불편함을 느끼게 되면서

설사, 소화불량, 복통, 변비 등을 유발하게 하는 것입니다.

Answer 2

더위사냥 제로를 드시고 설사를 한다는 이야기는 주로 설탕 대체 감미료인 '당알코올' 때문일 가능성이 높습니다. 에리스리톨이나 말티톨 같은 당알코올은 우리 몸에서 완전히 흡수되지 않고 장으로 내려가는데요. 이때 장 속의 수분을 끌어당기거나 발효되면서 가스, 복통, 설사를 유발할 수 있습니다. 개인에 따라 민감도가 달라서 같은 양을 먹어도 어떤 분은 괜찮고 어떤 분은 불편함을 느낄 수 있습니다.

Answer 3

하루에 3개를 먹어도 문제없었습니다

안심하고 드셔도 됩니다.

제로가 설사에 크게 문제 될 가능성은 낮습니다.

더운 여름 시원하게 보내세요

Answer 4

인공감미료가 설사를 유발할수 있습니다.

어떤 빙과냐에 따라 다르지만

​유제품처럼 부드러운 빙과는 설사 유발이 적은듯하고

​폴라포,더위사냥 뭐 이런 얼음, 수분이 많은 빙과는 몇개먹으면 배탈이 납니다.

Answer 5

안녕하세요. 질문에 대해 답변드려요.

더위사냥 제로에 첨가된 인공감미료가 일부 사람들에게 설사를 유발하는거 같네요. 인공감미료에 내성이 없는 사람들에게 설사같은 현상이 나타난다고 합니다.

Answer 6

더위사냥 제로에 포함된 성분 중 인공 감미료가 일부 사람들에게 민감한 성분이 될 수 있습니다.

해당 성분 섭취시 설사, 배아픔 유발이 될 수 있습니다.

Answer 7

더위사냥 제로를 먹고 설사를 한다는 이야기는 일부 인공감미료 성분 때문일 가능성이 큽니다.

에리스리콜, 말티톨, 솔비톨 같능 당알코올이 들어갈 수 있는데 이 성분들은 과량 섭취시에 장에 부담을 주어 설사를 유발할 수 있습니다.

예민한 사람은 반응할 수 있습니다.

Answer 8

더위사냥 제로를 먹고 설사가 나는 이유는 인공감미료 때문일 가능성이 높아요.

인공감미료는 일부 사람들에게 소화 장애를 일으킬 수 있어요.

특히 대장이나 위장이 민감하신 분들은 섭취 후 장이 예민해질 수 있어요.

그래서 자주 먹거나 과다 섭취하면 설사가 나올 수 있어요.

걱정되시면 섭취량을 조절하거나 잠시 끊어보시는 것도 좋아요.

Answer 9

더위사냥 제로를 먹고 설사를 경험하는 사람들은 주로 제품에 포함된 말티톨이라는 감미료 때문입니다 말티톨은 당알코올류에 속하는 대체당으로 설탕 대신 사용되며 제로 슈거 제품에서 흔히 볼 수 있습니다 말티톨은 소장에서 완전히 흡수되지 않고 일부가 대장으로 이동해 발효되며 이 과정에서 가스가 생기고 장을 자극해 설사 복부팽만 복통 등을 유발할 수 있다고 합니다.